אני מלמד אומנויות לחימה סיניות.
אפשר גם להגיד תנועה לחימה ומודעות דרך אמנויות לחימה סיניות.
מה זה כולל?
קונג פו (בסינית - יכולת נרכשת) מסורתי הכולל שילוב של סגנונות חיצוניים (שאולין) - דגש של התודעה על התנועה החיצונית,
ופנימיים (שינג אי למשל) - דגש של התודעה על התחושה הפנימית בגוף. תחום שבפני עצמו מפתח מאד את התודעה והמיינדפולנס.
הגנה עצמית ולחימה - לא דרך שינון של אין סוף טכניקות ספציפיות אלא דרת לימוד שפת התנועה, תוך כוונה לתת לעצמכם יכולת מקסימלית
להגיב ולהשתנות בהתאם לסיטואציה.
לימוד שפת התנועה, מה ואיך אפשר לנוע כבני אדם - דבר התורם לבריאות כללית וחיוניות לאורך השנים. מי שרוצה לזוז כמו זקן סיני בן 90,
רצוי להתחיל לזוז כך כבר עכשיו.
כושר וחיזוק גופני, שיפור היציבה והקורדינציה, חלק בלתי נפרד מהלימוד והתרגול. עומדים נמוך כדי להתחזק. לומדים תנועות מורכבות, הדורושת
מהמוח להתאמץ ולהשאר חיוני.
הרבה דברים, עלול להראות כשרלטנות והגזמה, אבל האמת הפשוטה היא שעם ההתמדה זה אכן נלמד. ניתן להגיע ליכולות לחימה תוך כמה חודשים - הדבר תלוי רק בכמות התרגול האישי.
נכון שבשיטות אחרות ניתן להגיע ליכולות לחימה מסויימות מהר יותר, אך אצלי היכולות תהיינה עמוקות יותר ומגוונות יותר, כי אני מכוון לתנועה הבסיסית של הגוף. לא תרגול של מספר מצומצם של טכניכות קבועות, אלא מגוון אין סופי של תנועה המאפשר שינוי מהיר והסתגלות גבוהה.
