מורה פרטי אהוד עזרא

מחירון

150 שקלים לאימון ללא יחס למשך האימון

אודות

שמי אהוד עזרא בן 25 מצטיין קורס מדריכי כושר של גבעת וושינגטון ובעל ותק של 7.5 שנים כמדריך.

טוב בעיקר בpowerlifting בבניה והעברה של אימוני פיתוח גוף חיטוב הגדלת מסת שריר וכוח.

קשוב, מאופק, לא לוחץ, מקפיד על טכניקה גמישות לאחר אימון חימום לפני  אימון ושיפור הדרגתי שיתרום למתאמן יותר לטווח זמן ארוך מאשר שיפור מהיר שיגרום למתאמן/ת להישאר באותה רמה או לרדת לאט לאט ברמה, ורוצה לגרום למתאמנים להרגיש בנוח.

פרטים אישיים

שם: אהוד עזרא

שנת לידה: 1996

מין: זכר

אזור מגורים: ירושלים והסביבה

פרטי השיעור

תחומי לימוד והתמחויות:
כושר אישי - גברים, נוער

אזורי לימוד:
ירושלים והסביבה

ערי לימוד:
ירושלים

מקומות שיעור:
בבית המורה

משך שיעור:
60 דקות, 90 דקות, 120 דקות