מורה פרטי אור איטח

מחירון

לא צויין

אודות

מאמן כושר אישי מוסמך שיאים – וינגייט מומחה באימוני כוח, פאוורליפטינג ופיטנס. שירותים: סדנאות בסיס ללימוד תרגילי כוח עיצוב וחיטוב הגוף - ירידה במשקל עלייה במסת שריר ופיתוח גוף אימון כח (Powerlifting) הכנה לתחרויות אימון פונקציונאלי לחיי היום יום לכל גיל אימון ושיפור ממוקד לספורטאים (שחקני כדורגל, כדורסל, פוטבול, מתאגרפים, לוחמי MMA, רצים, פאוורליפטרים ועוד). אימוני סבולת בסגנון קרוספיט, אינטרוואלים, אימוני TRX לקבוצות קטנות, זוגות, ואימונים אישיים. תוצאות מובטחות לכל המטרות! *ירידה באחוזי שומן, חיטוב ועיצוב הגוף לכל הגילאים. בנים ובנות. *עליה במסת השריר לכל הגילאים. *חיזוק כללי של הגוף למטרות בריאות.

פרטים אישיים

שם: אור איטח

שנת לידה: 1995

מין: זכר

אזור מגורים: רעננה- כפר סבא

מוסד לימוד: אוניברסיטת תל אביב

פרטי השיעור

תחומי לימוד והתמחויות:
כושר אישי - גברים, נשים, נוער, ספורטאים, TRX, נשים לאחר לידה, CrossFit

אזורי לימוד:
הוד השרון והסביבה, רעננה- כפר סבא, שרון- מושבים

ערי לימוד:
הוד השרון, כפר סבא, אלישמע, הוד השרון, כפר סבא, נווה ימין, אלישמע

מקומות שיעור:
בבית המורה

משך שיעור:
60 דקות