מורה פרטי אבישג מלמן ציפרוט

מחירון

150 ש"ח לשיעור פרטי במבצע לגולשי "הכיתה" בתרגול קבוצתי המחיר בהתאם לקבוצות והמתנסים.

אודות

אבישג מלמן צ'יפרוט מורה ליוגה מזה 12 שנה.

מורה לצ'י קונג בחמש שנים האחרונות ומתרגלת כ-20 שנה.

במהלך התרגול משלבת תנועה, מודעות, נשימה וכוונה , ההופכים את התרגול לעמוק ועוצמתי.

מתרגלים רבים  כבר לאחר זמן קצר, מדווחים על ריפוי של פתולוגיות שונות, שיפור באיכות השינה, בתפקודים השונים, בשיווי משקל ויציבה, במצב הרוח וברמת האנרגיה.

מכוונת את התרגול בהתאם לעונות השנה כחלק מההרמוניה שהתרגול יוצר בין האדם לעולם ומתאימה אותו לכל קבוצת תרגול.

מעבירה חוגי צ'י קונג לקהל הרחב, לאזרחים ותיקים, לסדנאות ולפרטיים.

פרטים אישיים

שם: אבישג מלמן ציפרוט

שנת לידה: 1974

מין: נקבה

אזור מגורים: פתח תקווה והסביבה

מוסד לימוד אחר: סמינר הקיבוצים מכללת ברושים, chinese fiest in association with Yudansha Kobujitu fedderation

פרטי השיעור

טיפ לסטודנט:
צ'י קונג- רפואה סינית בתנועה צ'י (אנרגיית החיים) קונג (תנועה, מיומנות) הצ'י-קונג התפתח על בסיס הרפואה הסינית, בסין העתיקה לפני קרוב ל-3,000 שנה. צ'י היא אנרגית החיים הזורמת בכל היצורים החיים באמצעות ערוצי אנרגיה הנקראים מרידיאנים. זרימה שוטפת במרידיאנים הינה הכרחית לבריאותנו. התרגול בצ'י קונג נועד לאזן את זרימת האנרגיה בגוף, איזון תפקוד איברים פנימיים, הקלת כאבים ונוקשות הגוף, הפחתת לחץ ומתח ויצירת בריאות כללית. תרגול הצ'י קונג מתבצע בתנועה ובעמידה עם תשומת לב מיוחדת של המתרגל למה שקורה בתוך גופו.התרגול מתמקד בשלושה תחומים: תנועת גוף, נשימה ותודעה. צ'י קונג מאפשר לאזן ולפתח את היכולות של המתרגל בשלושת הרבדים האלה ולגלות יכולות חדשות, שלא היו ידועות לו לפני כן. באופן זה, ניתן להגיע לדרגה גבוהה של איזון ותאום בין תפקודים שונים של האדם - פנימיים (בריאות, שמחה, רוגע) וחיצוניים (יחס לדברים הקורים לנו, לזולת ולסביבה) ולהגיע למימוש עצמי מלא יותר.

תחומי לימוד והתמחויות:
אומנויות לחימה - טאי צ'י
כושר אישי - טיפול בתנועה

אזורי לימוד:
השומרון, פתח תקווה והסביבה, שאר הישובים- מרכז

ערי לימוד:
אורנית, שערי תקווה, אור יהודה, פתח תקווה, ראש העין, עץ אפרים

מקומות שיעור:
אחר, בבית הסטודנט

משך שיעור:
60 דקות